Individuele begeleiding
Innerlijke rust, veerkracht en balans, een evenwichtsoefening voor ieder van ons. Tijdens een sessie ga ik met jou de rustige natuur in. Je ervaart dan tegelijk de rust van het buiten en in beweging zijn. De natuur doet ook zijn werk en bepaalde symbolieken die je onderweg tegenkomt zullen je bewuste inzicht verankeren.
Stiltes voelen minder ongemakkelijk en geven extra ruimte voor reflectie of emoties. Ik wandel naast je om het onbewuste meer bewust te maken, gebruik o.a. tools uit NLP, mindfulness, gerichte vragen, zachte confrontaties en andere om je te helpen in het vinden van je eigen antwoorden in de vele lagen van jezelf. In de natuur 'zijn', de kracht van het bewegen en het stilstaan hebben in dit traject een meerwaarde, een begeleidingsvorm die op een aparte manier nawerkt. |