Individuele coaching ~ natuurtherapie

Innerlijke rust, veerkracht en balans, een evenwichtsoefening voor ieder van ons.  Tijdens een sessie ga ik met jou de rustige natuur in. Je ervaart tegelijk de rust en heerlijkheid van de kracht van de natuur. Stiltes voelen minder ongemakkelijk en geven extra ruimte voor reflectie of emoties. 
Ik geef zorgvuldig ruimte aan je verhaal, voel in wat er nodig is en zal je met gerichte vragen, zachte confrontaties en andere bewuste reflecties/tools helpen in het vinden van je eigen antwoorden in de vele lagen van jezelf. Sessies kunnen ook binnen in de praktijkruimte in Herselt doorgaan. Lichaamswerk met massage is eveneens mogelijk, zie onderaan deze pagina.
​

Wanneer kan ik een hulpron voor je zijn? 

Verandering ~​ Veerkracht

Het leven is een aaneenschakeling van uitdagingen die ons veerkracht en flexibiliteit vragen.​ Het kan ons  stevig uit evenwicht brengen waarbij angst en onrust meer op de voorgrond komen.
vb. Relatie beëindiging - echtscheiding - verandering/verlies job - traumatische ervaringen - ziekte - onzekerheid - depressieve gevoelens - burnout

Innerlijk leiderschap ~ Zelfwaarde

 ​Wanneer je op zoek bent naar jouw essentie, je (eigen)waarde, de zin van je leven, jouw rol op werkgebied en/of binnen je relaties.
Wanneer je het moeilijk hebt om prioriteiten en doelen te stellen. Wanneer jouw dromen ver opgeborgen zijn en dat jou onrustig en verdrietig maakt.

Omgaan met...

In het leven komen we vaak onszelf tegen,  we krijgen te maken met het verlies van geliefden,  afscheid nemen. Soms worden we geconfronteerd met lichamelijke of psychische ongemakken  van een naaste of bij onszelf.
Hoe ga je hiermee om, waar vind je extra veerkracht. Omgaan met afscheid, verlies en verandering.

Zen holistische massage



"​Massage is about being good to yourself"
​De helende kracht van aanraking waarbij je de weldaad van diepe ontspanning, rust en stilte ervaart. Een zelfzorgmoment, connecteren met je lichaamsbewustzijn, jezelf verwennen.
We starten met een intake gesprek waar we stilstaan bij jouw intentie.  Met wat voor jou comfortabel voelt, geef ik een lichaamsmassage met natuurlijke etherische warme olie.  
Met rakende klanken en sacrale muziek.
Ik werk intuitief en voel wat er nodig is. 
Helend voor je fysieke en psychisch welzijn.  
​We sluiten het geheel af met een deel/rustmoment en kruidenthee.   Een helend ZEN moment van 2u voor het geheel.

Tarieven

​1u gespreksessie aan €75,00
​1,5u gespreksessie aan € 105,00
​Holistische massage 2u aan € 130,00
Tarieven groepsactiviteiten : zie agenda verschilt naargelang thema en duurtijd

De gelukkigste mensen hebben niet het  beste van alles,
​ zij maken van alles het best mogelijke.

Innerlijke rust, veerkracht en balans...

Een individueel begeleidingstraject zal je helpen duiden wat de diepere wortels zijn van jouw onrust of uitdaging.  Ik reik jou diverse tools en een bewuste kijk aan om met jouw huidige situatie om te gaan.  Samen bekijken we wat je zelf kan ondernemen en toevoegen in het huidige moment met wat zich aandient. 

​Het durven delen en toevertrouwen van je verhaal waarbij iemand ècht luistert zonder oordeel, zal op zich ondersteunend en helend zijn.  Alles verloopt binnen een kader van veiligheid en zachte confrontatie waar nodig om bepaalde patronen meer zichtbaar te maken, en verandering toe te laten.  

Op de hoogte blijven?