Individuele begeleiding

Innerlijke rust, veerkracht en balans, een evenwichtsoefening voor ieder van ons.  Tijdens een sessie ga ik met jou de rustige natuur in.  Je ervaart dan tegelijk de rust van het buiten en in beweging zijn. De natuur doet ook zijn werk en bepaalde symbolieken die je onderweg tegenkomt zullen je bewuste inzicht verankeren.
​Stiltes voelen minder ongemakkelijk en geven extra ruimte voor reflectie of emoties.  Ik wandel naast je om het onbewuste meer bewust te maken, gebruik o.a. tools uit NLP, mindfulness, gerichte vragen, zachte confrontaties en andere om je te helpen in het vinden van je eigen antwoorden in de vele lagen van jezelf.
​In de natuur 'zijn', de kracht van het bewegen en het stilstaan hebben in dit traject een meerwaarde, een begeleidingsvorm die op een aparte manier nawerkt.

Wanneer kan ik een hulpbron zijn? 

verandering ~​ veerkracht

Verandering kan je uit evenwicht brengen.  Het kan zorgen voor angst, onrust, je voelt je er niet goed bij. 
Het leven is een aaneenschakeling van uitdagingen die ons veerkracht en flexibiliteit vragen.​
​
Relatie beëindiging - echtscheiding - verandering/verlies job - traumatische ervaringen

zelfleiderschap ~ zelfwaarde

 Je hebt het gevoel geen of minder grip te hebben op je eigen leven, je hebt het moeilijk met prioriteiten en doelen te stellen, met het leven van jouw essentie.

​Je bent op zoek naar jouw (eigen)waarde, de zin van het leven, jouw rol op werkgebied en/of privé.

omgaan met...

In het leven komen we vaak onszelf tegen, verliezen we geliefden en moeten we afscheid nemen of worden we geconfronteerd met lichamelijke of psychische ongemakken van een naaste of bij onszelf.
Dan kan ondersteuning via diverse hulpbronnen zeer wenselijk zijn.

Tarieven

Sessie in de natuur
​1,5u aan €80,00
In de praktijk te Herselt
​1u aan €55,00

Angst zoekt zekerheid en sluit zo alle deuren,
vertrouwen strekt haar vleugels en vliegt vrij.

Innerlijke rust, veerkracht en balans...

Een individueel begeleidingstraject zal je helpen duiden wat de diepere wortels zijn van jouw onrust of uitdaging.  Ik reik jou diverse tools en een bewuste kijk aan om met jouw huidige situatie om te gaan.  Samen bekijken we wat je zelf kan doen kan doen en toevoegen in het huidige moment met wat zich aandient. 

​Het durven delen en toevertrouwen van je verhaal waarbij iemand ècht luistert zonder oordeel, zal op zich al helpend en helend zijn.  Alles verloopt binnen een kader van veiligheid en zachte confrontatie om bepaalde patronen meer zichtbaar te maken, en verandering toe te laten.  

Op de hoogte blijven?